Gesundheit ist der größte Reichtum. Olivenöl fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Gutes Olivenöl von BERTOLLI stärkt Ihr Herz-Kreislauf-System. Es ist reich an einfach oder mehrfach ungesättigten Fettsäuren sowie gesättigten Fettsäuren. Zudem enthält es wichtige Inhaltsstoffe, wie Vitamin E bzw. Antioxidantien. Genauer gesagt, gelten diese als entzündungshemmend. Sie stimulieren weiterhin unser Immunsystem. Jedoch enthalten nur Oliven in der Frühreife bzw. mittleren Reife ausreichend Antioxidentien, wie Polyphenole.

Abgesehen davon unterstützt BERTOLLI Natives Olivenöl Extra natürlich auch den Geschmack unserer Speisen. Erfahren Sie mehr in unseren Beiträgen.

Gesundheit

Fettlösliche Vitamine: A, D, E & K für unsere Gesundheit

Fettlösliche Vitamine übernehmen wichtige Funktionen in unserem Körper. Enthalten sind sie in pflanzlichen Ölen wie Olivenöl und Butter, Gemüse wie Brokkoli und Karotten und tierischen Lebensmitteln wie Fisch. Damit unser Körper diese vollumfänglich aufnimmt, benötigt er gleichzeitig Fette, idealerweise Olivenöle.

28. März 2018 | Gesundheit

Olivenöl senkt das Risiko für Diabetes

Mit einem aktiven Lebensstil und einer gesunden Ernährung können Sie ihr Diabetesrisiko deutlich verringern. Mehrere Studien zeigen, dass der reichliche Verzehr von gesundem Olivenöl ebenfalls dazu beitragen kann.

28. März 2018 | Gesundheit

Olivenöl wirkt regulierend auf „schlechtes“ Cholesterin

Cholesterin ist generell nicht schlecht. Im Gegenteil unser Körper benötigt es. Nehmen wir jedoch zu viel auf oder produziert unser Körper zu viel, kann das auftretende Ungleichgewicht Arteriosklerose und somit Herzinfarkte begünstigen. Ein gestörter Cholesterinhaushalt gehört häufig zu den Begleiterscheinungen der Fettleibigkeit.

13. März 2018 | Gesundheit

Lebensnotwendige Fettsäuren: Omega-6 und Omega-3

Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren sind lebensnotwendige Fettsäuren, die wichtige Funktionen in unserem Körper erfüllen. Mit dem richtigen Verhältnis der beiden Fettsäuregruppen können Sie Ihre Gesundheit ganz einfach positiv beeinflussen.

6. März 2018 | Gesundheit

Olivenöl kann das Krebsrisiko senken

Schon seit einiger Zeit legen Beobachtungsstudien nahe, dass die Mittelmeerkost mit nativem Olivenöl extra das Krebsrisiko, insbesondere für eine Brustkrebserkrankung, reduzieren könnte. Denn die enthaltene Ölsäure kann ein bestimmtes Krebsgen, was bei Brustkrebspatienten besonders überaktiv ist, ausschalten. Möglicherweise sind auch bei anderen Krebsarten positive Effekte in der Prävention beim häufigen Verzehr von gutem Olivenöl zu erwarten.

6. März 2018 | Gesundheit

Omega-9-Fettsäuren und ihre Bedeutung für unseren Körper

Omega-9-Fettsäuren müssen nicht mit der täglichen Nahrung aufgenommen werden und doch sind sie sehr nützlich für uns. Omega-9-Fettsäuren bezeichnen wir auch als einfach ungesättigte Fettsäuren. Diese sind hitzestabiler. Außerdem beschleunigen sie sogar die Fettverbrennung.

24. Januar 2018 | Gesundheit

Weniger ist mehr: gesättigte Fettsäuren

Fette erfüllen viele Aufgaben im menschlichen Körper. Ein ausgewogenes Verhältnis der verschiedenen Fettsäuren ist besonders wichtig für die Gesundheit. Gesättigte Fettsäuren sollten dabei maximal ein Drittel betragen.

16. Januar 2018 | Gesundheit

Was sind eigentlich ungesättigte Fettsäuren?

Ungesättigte Fettsäuren werden unterteilt in einfach ungesättigt und mehrfach ungesättigt. Die Bezeichnungen hängen mit ihrer chemischen Struktur, genauer gesagt mit der Wasserstoffsättigung und den Doppelbindungen, zusammen.

16. Januar 2018 | Gesundheit

Olivenöl fürs Herz – Die gesundheitliche Wirkung von Olivenöl

Seit Generationen ist die positive gesundheitliche Wirkung von Olivenöl überliefert und mittlerweile auch belegt. Aufgrund der enthaltenen Fettsäuren und Aromastoffe, gilt gutes Olivenöl als besonders gesund und schmackhaft. Dabei schützt Olivenöl das Herz und hilft, ein gesundes Körpergewicht zu halten.

16. Januar 2018 | Gesundheit

Olivenöl die Wunderwaffe – Warum ist es so gut für unsere Gesundheit?

Olivenöl ist das Speiseöl der mediterranen Küche. Ihm werden heilende Kräfte nachgesagt. Doch hilft Olivenöl unserer Gesundheit wirklich?

16. Januar 2018 | Gesundheit